[国庆]<日本东京5晚6日自由行>千人好评,可搭配富?#21487;?镰仓,浅草寺祈福,秋叶原巡礼,热门商圈酒店,华盛顿/王子系列/格拉斯丽/微笑/宿花

自由行 编号210240086: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
  • 2019年07月
     
  • 2019年08月
     
  • 2019年09月
     
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本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的最低单人价格。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
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牛跟班提供旅游攻略咨询、SOS紧急支援保障、出游中产品预订、旅行社交平台等服务。 凡是预订途牛自由行?#30446;?#20154;,都会按照目的地和出发日期被邀请加到相对应群组,群组里有客服人员(牛小二)、途牛向导、也有相近时间段出行同一目的地?#30446;?#20154;。
上海
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    ¥3908
  • 天津
    ¥3040
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★专属客服:专业客服会员一对一?#20302;?#35299;答
★途牛自营:深耕当地直采酒店资源
★精选航班:精选国航、东航、全日空、日航等品质航班,出行无忧
★航变无忧?#21644;?#19968;行程机票和酒店均在途牛预订,航班变动影响当天无法入住,可免费取消当晚酒店
★拒签全退:预定行程时若加购行程取消险,自由行订单中包含的签证,若您被拒签,可申请拒签人本人订单?#23548;?#25439;失的等额的旅游券
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产品特色

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箱根一日游,附加项目加价购
有一个地方,邻近东京和富?#21487;?#20174;东京乘火车一个半小时即可到达购物后可以?#36710;?#21435;泡温泉,放松身心天气晴朗的日子从任何角度都能清晰地看见富?#21487;?#37027;巨大的轮廓,那就是箱根。
花火大会
花火大会是由日本传统习俗改编而来,是日本传统文化活动,自江户时代就开始兴起,是日本夏日庙会活动之一。在日本素有春季欣赏樱花而夏季观看烟火的传?#24120;?#26102;间上,因地域不同而有所差异,通常在7、8?#36335;?#24038;右。观看花火大会?#20445;?#19968;般穿着日本传统的浴衣,相对一般和服的昂贵和复?#27185;?#28020;?#30053;?#31616;单而色彩清丽,深受广大年轻人的喜爱,是观赏夏日花火大会应景的装扮。在花火大会上,会?#34892;?#22810;的烟花燃放活动,色彩绚丽的烟花在夏日的夜空中显得格外的美丽,同时在花火大会上也?#34892;?#22810;夜?#34892;?#25674;深受民众喜爱,例如:捞金鱼、苹果糖、各色小吃等琳琅满目。夏日里参加一次花火大会,体验日本的民俗文化,真是妙不可言的经历呢……

推荐行程

  • 行程明细
  • 日历模式
* 以下行程仅供参考,最终行程可能会根据?#23548;?#24773;况进行微调,敬请以签约行程为准。
时间 行程 游玩景点 住宿 用餐
第1天 出发地 - 东京 东京
第2天 东京?#24515;?#35266;光 东京
第3天 迪士尼一日游 迪士尼
第4天 箱根 - 富?#21487;? 富?#21487;?#19968;日游
第5天 东京血拼购物 秋叶原 新宿购物
第6天 东京 - 出发地

沿途景点:

第1天 出发地、东京

第2天 东京?#24515;?#35266;光

第3天 迪士尼一日游

第4天 箱根、富?#21487;?

第5天 东京血拼购物

第6天 东京、出发地

展开全部 收起全部
  • 第1天
    • 东京
  • 第2天
    • 东京
  • 第3天
    • 迪士尼
  • 第4天
    • 富?#21487;?#19968;日游
  • 第5天
    • 秋叶原 新宿购物
  • 第6天
?#30053;?/a> 打印
D1 第1天 出发地 东京
行程概览

东京
乘坐舒适的国际航班,从国内抵达日本东京——?#21830;?羽田机场。从?#21830;?#26426;场坐【利木津巴士】,至各大市区酒店或选择后续新宿接送机服务,大约60分?#21360;?#32701;田机场到东京?#24515;?#21487;乘坐电车、机场巴士或出租车、选项诸多,而连接羽田机场至横滨或东京?#24515;?#30340;【京急电铁】,则可大限度的节省时间。

景点 · 东京

酒店办理入住之后,当然要出来感受一下新宿的夜晚哦。 新宿歌舞?#27454;?#20840;亚洲著名的夜总会。所谓花?#33267;?#24055;,纸醉金迷,应如是。由靖国大道和明治大道所围绕的这个区域有着很多电影院、夜总会、酒吧、情人旅店。每到夜晚,就是它精?#23454;目?#22987;。 

D2 第2天 东京?#24515;?#35266;光
行程概览

说起浅草寺这个名字,可能大?#21494;?#19981;太熟悉.但是只要说起那印有“雷门?#24330;?#26679;的大灯笼,可真是无人不知无人不晓的经典景点。这座建于628年的东京古老寺?#22909;刻?#21560;引着络绎不绝的游客参拜祈福,或是乐淘一些日本江户特色的小商品,吃上一些地道的日本小?#28020;?/p>

日本?#31034;邮?#22825;皇的起居之地,位于东京?#34892;?#21315;代田区,是天正十八年(公元1590年)由德川幕府初代将军德川家康修筑。自1868年由京?#35760;?#37117;东京以来,已历四代天皇,即明治、大正、昭?#22270;?#24179;?#21830;旎省?#22825;?#26102;?#26085;本宪法规定为日本的象征,是日本人眼中的神。但日本?#36866;?#19968;向十分保守,?#36866;?#30340;一切绝?#27426;?#22806;公开,?#31034;?#22240;而更能引起人们的关注和兴趣。

明治神宫东京主要的神社之一,属于日本的本土宗教神道教。每年都有成千上万的游客和当地人在此祈福,保佑家人平安,学业有成,事业顺利。不少人也会选择在明治神宫进行传统日式婚礼,日本明星相扑名手贵乃花的婚礼就是在这里举办的。

筑地市场筑地市场是位于东京都中央区筑地的公营批 发市场,也是日本大的鱼市场,拥有众多新?#36866;?#21697;和食店。筑地市场处理的货品种类除了海?#37322;猓?#36824;有蔬果、鸡肉、鸡蛋、腌菜和各种加工食品豆腐、豆芽、急冻食品等,新鲜廉价。筑地市场主要分为场外交?#36164;?#22330;和场内交?#36164;?#22330;。场外交?#36164;?#22330;主要是一些面向普通游客和消费者的料理店以及各种不同的海鲜?#26391;常?#22914;招牌的干贝、虾炸物丼饭,?#38469;?#20197;当天新?#35270;?#33719;下油锅做成,紧邻隔壁的昭和风老咖啡馆,会为熟客煮上一杯咖?#21462;⒖就?#21496;或是水煮蛋,所以筑地市场也?#27973;?#36135;的世界。而向里面走的场内交?#36164;?#22330;,则是筑地市场的精髓所在,尤其是每日清晨的金枪鱼拍卖,决定了当天整个日本的金枪鱼价格。因此,除了各种海鲜?#26391;持?#22806;,金枪鱼的拍卖也是一道驻足的风景线。

位于东京都东南部东京湾的人造陆地上,是东京新的**场所集中地,受到人们,尤其是年轻人的青睐。台场的取名有这样一段来由:1853年,美国人贝利率船队来到日本,当时东京还?#24179;?#25143;,由于防卫?#31995;?#32039;急需要,匆忙?#29616;?#20102;海上炮台设置在此御敌,从此这里便称为台场。

景点 · 东京
 
大森雕像
二重桥
台场摩天轮
雷门
D3 第3天 迪士尼一日游
行程概览

东京迪士尼度假区(Disneyland)离东京有10公里,是日本?#30053;?#32654;国的迪士尼乐园修建的游乐场,于1983年4月开幕,其宗?#38469;?#38598;历?#20998;?#35782;、童话?#36866;隆?#33258;然风光和现代科学之大成,寓知识于**,力求各个年龄层次的人都能在此?#19994;?#20048;趣。东京迪士尼度假区包括东京迪士尼乐园及东京迪士尼海洋两大游乐园,前者有七个主题区乐园和多彩多姿的**表演,后者?#27973;?#28385;冒险与创想的大海,也是迪士尼之首度以“海”为主题的主题乐园。

景点 · 迪士尼
 
D4 第4天 箱根 - 富?#21487;?/strong>
行程概览

您可以自行查询【小田急电铁】,?#24052;?#31665;根游览或参加后续一日游箱根和富?#21487;?#20116;合目产品来进行游览。 

五合目富?#21487;?#26159;日本国内的第1高峰,也是活火山之一,主峰海拔高达3776公尺。富?#21487;?#23665;体呈圆锥状,太古时代反复喷发堆积形成山体,火山喷发物层层堆积,成为锥状成层火山山顶有巨大的火山口,?#26412;?#32422;800米,深约200?#20303;?#23500;?#21487;?#20316;为日本民族的象征之一。富?#21487;奖?#26085;本人民誉为“圣岳?#20445;?#26159;日本民族引以为傲的象征。
大涌谷大涌谷是箱根著名的旅游景点。在绿树环抱的箱根中惟独此处山?#34915;?#38706;,岩缝间喷出的地?#26085;?#27668;雾气腾腾,从地壳张开的裂缝内,喷出大量的硫?#26222;?#27668;,这里的地热景象尉为壮观。由此还可眺望富?#21487;?#21644;箱根群山的美丽景色。 

忍野八海忍野八海是位于山梨县忍?#25353;?#30340;涌泉群。富?#21487;?#34701;化的雪水经过80年的过滤,成为了如今这8处涌出的泉水。为国家?#20184;?#22825;然记念物、名水百选、新富岳百景之一。包括了出口池、御釜池、底抜池、铫子池、?#30733;亍⒆浅亍?#38236;池、?#29260;?#27744;。 

景点 · 富?#21487;?#19968;日游
 
D5 第5天 东京血拼购物
行程概览

去香港血拼,好像已经很out了,新一轮的至in,是奔去东京横扫。东京的东西不会比香港便宜,但是?#25250;?#26377;更新的货色,有一些香港买不到的单品,更重要的是,日本本土的品牌肯定是在东京买更好… 

日本的银座?#20999;?#22823;百货公司都差?#27426;啵?#27599;个东西的价格基本?#38469;?#19968;样的,不像你去香港购物,有时候还是会被斩,单品的差价会很大。在东京就没这个困?#29275;?#25152;以看到喜欢的东西就直接买下,不要考虑货?#28909;?#23478;的问题…… 

当然,大公司的东西?#38469;?#22823;名 牌,一个?#37073;?#36149;!所以很多女孩会去地铁站的地铁商城。?#25250;?#30340;东西很多是日本本?#21015;?#29260;子,有意思的也能淘到!而且,东京有一个显著好处,交通高度方便,地铁密密麻麻赛过血管,从一地奔赴另一地,一天里面狂奔三四地,靠脚就可以办到,省钱不说,省时间是经济的。这一次,让我们去东京做血拼达人吧! 

景点 · 秋叶原 新宿购物
 
D6 第6天 东京 出发地
行程概览

搭乘国际航班,回到温暖的家 

行程附注


费用说明

费用包含

1. 交通?#21644;?#36820;团队经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。
2. 住宿:酒店5晚住宿费用(不含早)。

费用不包含

其他:1.小交通:当地机场至酒店的往返接送服务。2.签证:日本旅游签证费,报名时与团费一起支付。3.单房差。4.其他:所在地到出发地的往返交通费用请自理。5.出入境个人物品海关征税,超重行李的?#24615;朔选?#20445;管?#36873;?.升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。7.因交通延阻、?#23637;ぁ?#22825;气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。8.酒店内?#21254;隆?#29702;发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消?#36873;?

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终确认价格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整的可能(包括航空公司、起飞时间的变化),?#39318;?#32456;航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽?#21487;?#35831;,请您在入住时再次向前台提及。
4. 持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备?#34892;?#35777;件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关?#20013;?#22914;涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机?#20013;?br>6.请在出行前记录下出团通知书?#31995;?#32039;急联系人电话,?#21592;?#24212;对突发情况。
7.此线路订房较为特殊,需在您签约付款之后帮您实时预订房间;一般在签约付款后48小时内我方能确定房间是否订妥,若出现无房的情况可全额退款或更?#29615;?#22411;(房间差价多退少补)。
★本产品预订生效后,您出发前8日及8日以上(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算,下同。若您所预订的产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、?#33322;凇?#20116;一劳动节、国庆节、圣诞节或其它国家性或地方性重大节日期间 ,鉴于资源的特殊状况,如您取消此已签?#32423;?#21333;,需向途牛支付该订单全部费用总额100%的业务损失?#36873;?取消,收取费用总额的20%,出发前7日至3日取消,收取费用总额的80%,出发前2天以内取消,收取费用总额的100%。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,?#20048;?#26053;途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染?#32422;?#30149;患者,如传染性肝?#20303;?#27963;动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如?#29616;?#39640;血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如?#36816;?#22622;、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸系统疾病患者,如肺气?#20303;?#32954;心病等病人;
(5)精神病患者,如?#25286;?#21450;各种精神病人;
(6)?#29616;?#36139;血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大?#34892;褪质?#30340;?#25351;?#26399;病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方可出游。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以?#31995;?#26053;游者报名出游,敬请?#38470;狻?br>3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请?#38470;狻?br>· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆?#29992;?#36523;份证的游客。如您持有其他国?#19968;?#22320;区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、?#24330;?#30149;、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?br>
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、?#36164;巍?#25163;表、车?#30733;住?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜?#30733;住?br>
漂流?#20445;?#35831;游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标?#23613;?br>漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放?#27809;?#26728;,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽?#36884;?#29983;衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易?#25169;?#30340;玻璃容器和易?#23478;?#29190;物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、?#25286;?#30151;、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游?#36884;?#22806;出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?br>注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在?#20184;?#21306;域浮?#20445;?#24182;且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的?#24471;?#25490;水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;?#20445;?#21452;?#31181;?#22836;用力按住面镜上部镜?#25285;?#30001;鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处?#24223;啊?br>掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水?#20445;?#35831;用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;?#24179;?#22909;的呼吸管有排水阀?#28595;?#27490;阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设?#24179;?#22909;的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水手表,以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷?#29627;?#21807;有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双?#28909;?#33021;?#28304;?#30452;踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,?#24052;?#25937;援?#20445;?#23613;量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮?#31508;?#20110;高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、?#25286;鎩?#31934;神分裂症等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他?#29616;?#24930;?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以?#31995;?#32769;年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,以及?#29616;?#36139;血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气?#22836;乐?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不?#26434;?#33147;的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好?#21051;?#30340;行程计划,最好?#21051;?#19978;升高度控制在400-600 米,初进高原不?#26031;?#24555;,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系?#31216;?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧?#19968;?#21160;,避免情绪兴奋。
若出现比较?#29616;?#30340;高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕Q现?#26102;应吸氧。若出现?#29616;?#30340;胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫?#25285;?#25110;反应迟钝、神?#38236;?#28448;、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近?#30342;航?#34892;抢救,或尽快转往海?#35859;系?#30340;地区,?#21592;?#27835;?#33529;指礎?br>到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正确地保护自?#28023;?~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症?#27425;?#26377;好转,请及时在当地就医或者选择返回海?#35859;系?#30340;地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮?#22330;?#22810;?#20154;?#22810;吃水果,不?#26031;?#39281;,忌饮酒。
注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要?#28783;迪?#28020;,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保?#38556;?#31181;。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。?#29616;?#30340;心脏病、精神病、高血压、高度近视、?#24330;?#30149;、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,?#19994;?#23433;全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇?#20445;?#19981;要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边?#20302;猓?#20197;免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊?#29275;?#25937;生衣能保证?#22235;?#30340;安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。

在整个活动中,同船人员要团结、?#23547;?#20114;助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、?#25286;?#30151;、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;虑?#27700;活动;低于10岁的儿童不能?#37038;虑?#27700;活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游?#36884;?#22806;出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?br>
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在?#20184;?#21306;域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?br>
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生?#38534;?#21153;必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面?#37073;?#21628;吸管。

不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几?#36136;质?#35821;言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方?#26412;?#24212;该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、?#24330;?#30149;、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他?#25442;?#38634;管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准?#23500;?#21160;及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,?#20146;?#22320;图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;欠?#29282;固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外?#20445;?#19968;个人现场施救,另一个人求援,以免出事后?#20219;?#20154;知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑?#25442;?#26469;。气候突变时(如突起大风、气温突然?#38470;?#31561;),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪?#33268;保?#26497;易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌?#36141;?#38544;形眼镜掉落,?#19968;?#26469;的可能?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼?#25285;?#23427;在受到撞击后不易碎?#36873;?br>
出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是?#31181;浮?#33050;、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是?#31181;浮?#33181;部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲?#25442;?#38634;时跌?#26775;?#19981;要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺?#33529;?#21160;,这样?#20849;灰资?#20260;,应绝?#21592;?#20813;滚动,从这一点考虑,初学者滑降?#20445;?#22266;定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌?#36141;?#38634;板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 ?#24330;导?#30149;者、精神病患者,孕?#23613;?#39640;龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小?#20445;?#22240;为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面?#31995;?#26381;装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结?#36141;?#29305;殊,?#35789;?#20986;现突然熄火的现象,热气球也不会急速?#38470;担?#32780;是?#27973;?#32531;慢地?#24503;?#21040;地面。这种情况下,热气球的?#24503;?#36895;度也不会超过5.5米/秒,比?#24503;?#20254;的正常?#38470;?#36895;度还慢。乘坐者?#25442;耪牛?#21548;从飞行员的?#23500;樱?#23433;心?#28909;?#27668;球自然?#24503;洹?#28369;翔初学者的?#24223;埃?#24212;避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地?#31995;?#23433;全区域?#24223;?#27604;较好。初到一个场地飞行?#20445;?#35201;向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资?#31995;幕?#24471;也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、?#24330;?#30149;、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧?#19968;?#22840;张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的?#20063;?#25110;后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考?#20146;?#22909;穿紧凑的?#36335;?#21644;鞋子,鞋子最好?#27973;?#31570;鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;?#36335;?#24125;子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换?#36335;?#23588;其是鲜艳的?#36335;?#21069;脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣?#24033;?#20102;,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧?#23546;?#32560;绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的前部,然后左手紧握马?#37073;?#25260;右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;?#35748;左脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登山项目需要具?#38468;?#22909;的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即?#22303;短?#33021;,培养登山技能,并多吸收?#24052;?#27963;动知识。出于安全考虑,患有精神病、?#24330;?#30149;、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山?#31995;?#27668;候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺?#23500;?#21457;病等山难?#24405;保?#24212;即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。登山初行?#26376;?#35843;整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在?#31508;?#30340;地上和风口处。切勿让身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力?#20445;?#32500;持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走?#20445;?#26368;好走?#29240;弊中?#36335;线攀登,这样可减?#25512;?#24230;。登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登?#20445;?#22312;每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰?#25200;?#20260;,因此,在?#30475;?#20241;息?#20445;家?#25353;摩腰腿部肌肉,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?

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