<马尔代夫班度士岛Bandos5晚7日自由行>纯沙屋体验,限时免费升?#24230;?#39184;,儿童吃住免费,浮潜环境佳,葱郁植被覆盖,途牛自营,5晚岛上

自由行 编号210639202: 本产品由上海途牛国际旅行社有限公司及具有资质的合作旅行社提供相关服务
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归?#33905;?#28216;记,1000元奖金等你拿! 查看详情
牛跟班提供旅游攻略咨询、SOS紧急支援保障、出游中产品预订、旅行社交平台等服务。 凡是预订途牛自由行?#30446;?#20154;,都会按照目的地和出发日期被邀请加到相对应群组,群组里有客服人员(牛小二)、途牛向导、也有相近时间段出行同一目的地?#30446;?#20154;。
上海
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产品经理推荐
 
★ 浮潜A级Bandos:马尔代夫浮潜优质之选。
★ 2000年世界小姐竞选赛?#20184;?#22320;点
★ 经济实惠,距离机场比较近
★ 岛上葱郁植被覆盖,感受自然的马尔代夫风光
★经典房型至多只能入住2人
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推荐行程

  • 班度士度假村介绍
  • 标准房 Standard Room
  • 豪华房 Deluxe Room
  • 花园别墅 Garden Villa
  • 按摩池海滩别墅 Jacuzzi Beach Villa
  • 水上别墅 Water Villa
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景点 · 班度士度假村介绍

班度士岛,美丽的?#27721;?#23707;屿,坐落在北马累北环?#31119;?#36317;离马累国际机场及首都马累大约7公里。

班度士岛绿荫环绕,数不清的葱?#22871;?#27354;树和白沙,青色透明的海水,碧蓝的天空交相辉?#24120;?#32654;不胜收。自然与现代相融合的酒店设?#21697;?#26684;,给每个住在这里的游客留下令人难忘的记忆。

重新修建的工程在2005年结束,使班度士岛摩登而不失舒?#30465;?#37202;店接待前台,大厅,商店,所有的餐厅,酒吧,还?#34892;陆?#30340;?#22659;?#25152;有设?#21697;?#26684;?#38469;且?#26415;且与当地文化的融合,保?#31181;?“马尔地夫原味”。岛屿北部原来的房间被舒适而时尚的?#34013;?#30340;水上海景豪华別墅所代替。

住宿 · 标准房 Standard Room

所有房间都面海,每4间毗邻而?#21360;?#33258;然的景观,週到的服务,让您在班度士岛有如在自己的家中。班度士会提供您一个现代舒适的居住条件,与未被破坏的自然景观。

住宿 · 豪华房 Deluxe Room

48间海景豪华房都面海,每两间毗邻,这两间房间中间有门相通,宽大?#30446;?#21381;,海景套房特别适合有孩子的及?#34892;?#21160;不便的人的家庭。

住宿 · 花园别墅 Garden Villa

所有的12间花园豪华别墅都坐落在岛的中部,面?#28304;?#32511;的灌木丛及?#38470;?#30340;游?#22659;兀?#36825;是纯木制结构房间,外面有独用的天井,精制的家俱。

住宿 · 按摩池海滩别墅 Jacuzzi Beach Villa

坐落在岛的北边,齐全的设施,舒適的享受,四週绿荫环绕。?#34013;?#20004;层阁楼式的建筑,楼下有客厅,浴室,按摩浴?#20303;?#33253;?#20197;?#22312;楼上,站在?#30701;?#38451;台上就能眺望?#27934;?#30340;美景。

住宿 · 水上别墅 Water Villa

这2间独特的水上別墅是2005年?#38470;?#30340;,宽敞別墅设计的初衷就在於舒?#30465;?#35946;华,让客人免受外来的打扰。宽大?#30446;?#21381;让您对海景一览无?#29275;?#26408;造?#30701;?#25226;日出,日落的美好净收眼底 。

全天用餐:敬请自理
主餐厅 Gallery Restaurant

主餐厅三餐开?#29275;?#29305;別是为订全包餐?#30446;?#20154;准备的,当?#27426;?#20854;他客人?#37096;?#25918;。纵使订了全包餐?#30446;?#20154;?#37096;?#20197;去COFFE SHOP 和HABOUR GRILL,在?#25250;?#21487;以有打折扣的优惠。

早餐 7:AM—9:45AM

午餐 12:30PM—2:00PM(周五 1:PM—2:30PM)

晚餐 7:15PM—9:30PM

全天用餐:敬请自理
泰国菜餐厅 Koon Thai Restaurant

餐厅环境优雅提供美味正宗的泰国菜。客人可以选择在餐厅或户外甲板上俯瞰?#27721;?#25105;们热情的厨师保证每道菜提供正宗的泰式风味,唤醒您的味蕾,品味来自世界各地的葡萄酒。

全天用餐:敬请自理
海滨咖啡厅 Sea Breeze Cafe’

建在水岸边,有著宽大的水上?#30701;ǎ?#22352;在上面,放眼望去水天相接。这里24小时开?#29275;?#20174;简餐到点餐,从种类不同的PIZZA到印度咖哩。

全天用餐:敬请自理
沙滩酒吧 Sand Bar

建在水岸边的酒吧,这里的设计有如它的名字一样,连地板?#38469;?#27801;地。从7:3AM直到last客人离开才结束一天的营业,您可以光脚在沙地上享受大自然的真实, 多种热带饮?#20808;?#24744;选择。您可以在现场乐队的演奏下,轻歌慢舞。

全天用餐:敬请自理
天堂酒吧 Paradise Bar

这里更像一个简餐馆。当您做完SPA,打完网球,或是刚从?#22659;?#37324;出来,都可以来这里小休片刻。

全天用餐:敬请自理
暮后小酌酒吧 Sundowner’s Bar

在岛的东边靠近潜水学校,?#21051;?:30AM—7:30pm。它给潜水者带来了便利,坐在这里看著太阳从地平线落下,我想无论谁都不会忘记这动人的一幕。

自由活动
娱乐设施

班度士岛(Bandos Resort)上的度假设施包括户外的餐饮设施,热带风味十足?#30446;?#21857;厅,特色餐厅以及开放式酒吧,独立的舞厅。靠近小岛的接待处有旅游购物区域、?#38556;?#20914;印店和商务?#34892;摹?#22312;专门的岛上娱乐?#34892;?#24314;造了网球场,壁球场,羽毛球场,桑拿房,健身房和健身跳操?#34892;摹?#32771;虑到了儿童的需求,岛上还安排了儿童娱乐?#34892;摹?#20026;了保障游客的安全,岛上还建造了医?#28006;行模?#32780;?#19968;?#33021;够为热衷潜水的游客提供减?#20849;?#27835;?#21697;?#21153;。

自由活动
儿童俱?#26893;?

班度士岛给儿童提供一个属于他们自己的乐园。

自由活动
水上活动

班度士岛的水上娱乐休闲时间,可以戏耍各种水上项目及出海活动。

自由活动
潜水

我们可以提供40个具有极高声誉的潜水地点:BANNANA REEF,BARACUDA GIRI,VICTORYWRECK,PARADISEROCK,RAINBOWGIRI, LION’SHEAD 等

自由活动
SPA

这里有专业的泰式按摩。如果您想在自己的房中,不被打?#29275;?#35831;电话预订。

费用说明

费用包含

其他:1.交通?#21644;?#36820;团队经济舱机票(含税),团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票。2.小交通:当地机场至酒店的往返接送服务。3.签证:落地签证。4.住宿:班度士度假村5晚,具体含餐情况请见页面上方套餐说明。

费用不包含

1. 单房差。
2. 其他:周边城市如需预定本产品,?#24052;?#35813;城市交通敬请自理。
3. 出入境个人物品海关征税,超重行李的?#24615;?#36153;、保管费。
4. 升级舱位、升级酒店、升级房型等产生的差价。
5. 因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。
6. 酒店内洗?#38534;?#29702;发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
7. 当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
* 建议购买旅游人身意外保险

预订须知

预订须知

1.自助游产品均为即时计价,请以我方最终?#21857;?#20215;格为准。
2.若预订的机票是团队机票,存在航班调整?#30446;?#33021;(包括航空公司、起飞时间的变化),?#39318;?#32456;航班情况以出票时的具体信息为准。
3.大床房等附加要求,预订时我方尽?#21487;?#35831;,请您在入住时再次向前台提及。
4.持大陆护照者,我司可代办签证,或需自备?#34892;?#35777;件及目的地签证出行。
5.为了不耽误您的行程,请您在国际航班起飞前120分钟到达机场办理登机以及出入境相关?#20013;?#22914;涉及海外国内段行程,请您在航班起飞前60分钟到达机场办理登机?#20013;?br>6.请在出行前记录下出团通知书上的紧急联系人电话,?#21592;?#24212;对?#29615;?#24773;况。
7.若您持港澳台护照,请务必在出行时携带?#34892;?#30340;回乡证原件,以确保您能正常出入境。若您持外籍护照,请务必有?#34892;?#30340;回国签证,以确保您能正常再次入境。
8.可代为申请酒店蜜月赠?#20572;?#38656;提供6个月以内的结婚证复印件,并在您上岛时提供结婚证原件供酒店?#21857;希?#30001;于蜜月为酒店赠送项目,不保证最终申请结果以及具体赠送内容,请以办理入住时酒店?#21857;?#20026;准。
9.为保证服务质量,您的网络订单或电话咨询订单都将被视作您在途牛旅游网?#22659;?#28216;方向的唯一订单,将有一位专属客服为您服务。订单一经生成,如您或出游人对出游日期、酒店或航班等有其他变更需求,都可以随时拨打4007999999联?#30340;?#30340;专属客服,在已生成的订单上进行变更,不必再次下单。
10.如您从苏州、无锡出发,我司可为您代订往返上海机场的接送大巴,详情点击?#26680;?#24030;、无锡接送服务信息
★本产品预订生效后,您出发前30日(按出发日减去解除合同通知到达日的自然日之差计算)以上取消,?#35805;?#19981;收取损失费用(若您所预订的产品在目的地停留的日期部分或全部处在元旦、?#33322;凇?#20116;一劳动节、国庆节、圣诞节或其它地方性重大节日期间,鉴于资源的特殊?#32431;觶?#22914;您取消此已签?#32423;?#21333;,需向途牛支付该订单全部费用总额100%的业务损失费。);出发前30日(含第30日,下同)内取消,需向途牛支付业务损失费,具体如下:出发前30至21日取消,收取费用总额的10%;出发前20至15日取消,收取费用总额的30%;出发前14至7日取消,收取费用总额的80%;出发前6日至4日取消,收取费用总额的95%,出发前3天以内取消,收取费用总额的100%。
特殊人群限制
· 病患者、孕妇及行动不便者
1.为了确保旅游顺利出行,?#20048;?#26053;途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查,如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:
(1)传染?#32422;?#30149;患者,如传染性肝?#20303;?#27963;动期肺结核、伤寒等传染病人;
(2)心血管疾病患者,如?#29616;?#39640;血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
(3)脑血管疾病患者,如?#36816;?#22622;、脑出血、脑肿瘤等病人;
(4)呼吸?#20302;?#30142;病患者,如肺气?#20303;?#32954;心病等病人;
(5)精神病患者,如?#25286;?#21450;各种精神病人;
(6)?#29616;?#36139;血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
(7)大?#34892;褪质?#30340;?#25351;?#26399;病患者;
(8)孕妇及行动不便者。
· 老年人
1. 70周岁以上老年人预订出游,须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同方?#27801;?#28216;。
2. 因服务能力所限,无法接待81周岁以上的旅游者报名出游,敬请?#38470;狻?br>3. 因服务能力所限,不受理65周岁(含65周岁)以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限,不受理70周岁(含70周岁)以上老年人预订四川跟团产品。
· 未成年人
1.未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
2.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请?#38470;狻?br>· 外籍友人
本产品网上报价适用持有大陆?#29992;?#36523;份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。

安全须知
高危项目安全须知——漂流
出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚?#20303;?br>
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

漂流前请将贵重物品(如相机、手机、?#36164;巍?#25163;表、车钥?#20303;?#29616;金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥?#20303;?br>
漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标?#23613;?br>漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽?#36884;?#29983;衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易?#23478;?#29190;物品进入河道。

漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、?#25286;?#30151;、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;?#28508;水活动;低于10岁的儿童不能?#37038;?#28508;水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团
体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?br>注意气候?#32431;觶?#38452;天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝(面镜、呼吸管?#24052;?#38795;)皆不可少。
浮潜时需注意安全,要在?#20184;?#21306;域浮潜,并且有教练?#34987;?#32773;工作人员的陪同。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的?#24471;?#25490;水方法,当浮潜中面?#21040;?#27700;时,双?#31181;?#22836;用力按住面镜上部镜?#25285;?#30001;?#20146;优?#27668;,水便会由面镜下部排出。请先于?#31243;?#22788;练习。
掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外?#34892;?#35774;?#24179;?#22909;的呼吸管有排水阀?#28595;?#27490;阀之设计,可?#34892;?#38477;低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设?#24179;?#22909;的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽?#30475;?#25140;防水手表,以掌握时间。
万?#29615;?#29983;体力不支、漂流或溺水之?#32431;觶?#35831;务必告诉自己必须冷?#29627;?#21807;有冷静才得以自救并求援。海水
浮力大,双?#28909;?#33021;?#28304;?#30452;踩脚踏车动作?#20013;?#31227;动,可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急?#32431;觶?#35831;?#32431;?#23601;近求援,并评估自身是否具备救援能力,?#24052;?#25937;援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将?#21830;?#20379;浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——高原

未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、?#25286;鎩?#31934;神分裂症等其他精神?#32422;?#30149;患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他?#29616;?#24930;?#32422;?#30149;等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、?#28020;?#32925;、肾有明显的病变,以及?#29616;?#36139;血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您?#28216;?#36827;过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项:
应尽可能预备氧气?#22836;乐?#24613;性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有?#20048;?#24863;冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以?#21171;?#19968;。
高原地区早晚温差?#32433;?5—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。
准?#36127;每?#32043;外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好?#21051;?#30340;行程计划,最好?#21051;?#19978;升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各?#20302;称?#23448;功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。
进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。
若出现比较?#29616;?#30340;高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20?#37327;恕Q现?#26102;应吸氧。若出现?#29616;?#30340;胸闷、剧烈 ?#20154;浴?#21628;吸困?#36873;⒖确?#32418;色泡沫?#25285;?#25110;反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医?#33322;?#34892;抢救,或尽快转往海拔较低的地区,?#21592;?#27835;疗?#25351;礎?br>到达高原后注意的事项:
刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难?#28909;?#27687;症状,需要正确地保护自?#28023;?~4天后,上述症状?#35805;?#37117;会好转或消失;如症?#27425;?#26377;好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮?#22330;?#22810;?#20154;?#22810;吃水果,不宜过饱,忌饮酒。
注意避免过度疲?#20572;?#39278;食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频?#19995;。?#20197;免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保?#38556;?#31181;。
高危项目安全须知——快艇
严禁携带易?#32908;?#26131;爆、腐?#33905;?#31561;危及人身安全的物品上快艇。?#29616;?#30340;心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,?#19994;?#23433;全绳。

上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。

船?#36820;?#31800;剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客,看管好自己的孩子。
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、
手 不要放在快艇的边?#20302;猓?#20197;免被碰撞及发生其它意外。

果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。

参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。

必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊?#29275;?#25937;生衣能保证?#22235;?#30340;安全,请积极配合驾驶员的?#28982;?#25514;施。

在整个活动中,同船人员要团结、?#23547;?#20114;助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。

快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提
醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、?#25286;?#30151;、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能?#37038;?#28508;水活动;低于10岁的儿童不能?#37038;?#28508;水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身?#36865;觥?#36130;产损失、饮食中毒等意外?#24405;?br>
在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在?#20184;?#21306;域潜水。

不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼?#23567;?br>
为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生?#38534;?#21153;必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。

眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。

在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面?#37073;?#21628;吸管。

不?#27801;?#35797;超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几?#36136;质?#35821;言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在?#37266;?#35745;为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——滑雪

注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。

出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕?#23613;?.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。

滑雪是较为?#19995;?#30340;运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。

初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的?#26893;?#20301;置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。

应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到?#25628;?#21069;,滑雪者不事先了解滑雪道的?#32431;觶?#28369;行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联?#37038;欠?#29282;固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。

在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰?#30149;?#28369;降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。

在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后?#20219;?#20154;知晓,又无?#21496;?#25588;。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。

掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑?#25442;?#26469;。气候突变时(如突起大风、气温突然?#38470;?#31561;),最好中止旅行,采取应急措施。?#35805;?#26080;可靠防备措施时不要向无人烟地区和原?#24524;?#26519;中深入太多,因为风雪?#33268;?#26102;,极易迷失方向。

视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌?#36141;?#38544;形眼镜掉落,?#19968;?#26469;?#30446;?#33021;?#32422;负?#19981;存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼?#25285;?#23427;在受到撞击后不易碎?#36873;?br>
出发前学习一些基本的保健知识和自?#21462;⒓本?#24120;识:滑雪时注意保暖,易?#25104;?#30340;部位是?#31181;浮?#33050;、耳、鼻尖、生?#31216;鰨?#24212;选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是?#31181;浮?#33181;部挫?#32781;?#26131;发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲?#25442;?#38634;时跌?#26775;?#19981;要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样?#20849;灰资萇耍?#24212;绝?#21592;?#20813;滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过?#21361;?#22823;的跌?#36141;?#38634;板最好能和鞋自动脱开。

滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区?#20184;?#21306;域内开展活动。
高危项目安全须知——高空
高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体?#32431;?#21450;精神?#32431;?#19981;能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈?#23548;?#30149;者、精神病患者,孕?#23613;?#39640;龄老人、儿童?#36884;?#21518;游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。 热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为?#20048;?#28796;?#32781;?#19968;定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。热气球的结?#36141;?#29305;殊,?#35789;?#20986;现突然熄火的现象,热气球也不会急速?#38470;担?#32780;是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常?#38470;?#36895;度还慢。乘坐者?#25442;耪牛?#21548;从飞行员的指挥,安心?#28909;绕?#29699;自然降落。滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要?#25105;?#25913;造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。高危项目安全须知——骑马
骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧?#19968;?#22840;张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容?#36164;?#39532;受惊;也不要从马的?#20063;?#25110;后方接近马,更不要站在马的屁股后面。骑马必须佩戴头盔,为安全考?#20146;?#22909;穿紧凑的?#36335;?#21644;鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,?#20048;?#33050;踝被磨破;?#36335;?#24125;子和围巾要穿紧扎好,避免?#29615;?#21561;起吓惊马匹。接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换?#36335;?#23588;其是鲜艳的?#36335;?#21069;脚掌?#32676;?#39532;镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。只要您在马上,无论何种情况,?#23478;?#25235;紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。下马时应该先将左脚从马镫中向外?#36820;?#33050;的前部,然后左手紧握马?#37073;?#25260;右?#30830;?#36523;下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要?#28909;啡?#24038;脚可以脱开蹬时再下马。高危项目安全须知——登山
登?#36739;?#30446;需要具?#38468;?#22909;的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收?#24052;?#27963;动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、?#25286;?#30149;、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体?#32431;?#19981;佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,?#20048;?#24863;冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难?#24405;?#26102;,应即利用无线电与当地警察机关联?#25285;?#20197;立即救援。登山初行?#26376;?#35843;整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不?#21830;?#20037;,休息时不要坐在?#31508;?#30340;地上和风口处。切勿让身体及衣物受?#20445;?#20197;免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。要尽?#21487;?#24102;行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走?#29240;弊中?#36335;线攀登,这样可减?#25512;?#24230;。登山时不必求进度,更不宜互相?#28909;?#39035;量力而行,?#22763;?#32780;止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰?#25200;ど耍?#22240;此,在?#30475;?#20241;息时,?#23478;?#25353;摩腰腿部肌肉,?#20048;?#32908;肉僵?#30149;?

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